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Cours et stage
de méditation 

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Libérez votre stress,

développez votre potentiel et vos ressources

  • S'initier à la méditation pleine présence,

  • Se familiariser aux mécanismes du stress,

  • Aider à réguler vos émotions,

  • Abandonner vos pensées anxieuses,

 

​Acquérir des outils pour vous aider dans votre quotidien

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Stage VALROS

Gestion du stress, intégrer la méditation pleine conscience dans quotidien : Initiation

 

Les samedis 21 Janvier, 28 Janvier et 4 Février de 9h30 à 12h.

Inscriptions préalable obligatoire

Tarifs : 65€

Cours hebdomadaire de septembre à juin 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Formation

 

sur demande (collège, école, entreprises,...)

Pour tous renseignements et tarifs veuillez me contacter par téléphone au 07.49.56.62.57 ou par mail

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