Mon parcours

Infirmière pendant 20 ans et maman de 3 enfants, suite à une période difficile de ma vie, j'ai décidé d'entreprendre un chemin de reconversion professionnelle afin que mon métier soit en cohérence

avec mes valeurs et mes aspirations profondes.

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Je me suis formée à la pratique de la méditation pleine conscience, à travers : 

- un cycle MBSR (Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience),

- un Diplôme Universitaire en Méditation et Santé à la Faculté de Médecine de Montpellier/Nîmes.

J'ai poursuivi par une formation de praticienne en Mindfulness avec Mindful-France et je me suis initiée à la Thérapie ACT (thérapie d'acception et d'engagement).

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Je suis convaincue que le corps n'oublie rien ; convaincue que des situations débordantes émotionnellement, (même les événements les plus simples : punition, remarque d'un professeur, ...) laissent une empreinte cérébrale. Ces empreintes induisent des blocages émotionnels ayant un retentissement sur le présent. 

J'ai poursuivi mes recherches et j'ai rencontré l'EFT. Aujourd'hui je me passionne pour cette technique. Une approche si simple, mais à la fois tellement efficace. Les résultats d'études scientifiques menées à travers le monde, soutenues par les dernières découvertes autour des neurosciences et de l'épigénétique, m'ont convaincue de son efficacité. Aujourd'hui, je suis certifiée Praticienne en EFT Clinique par l'IFPEC (Institut Français de Psychologie Energétique et Clinique). J'ai complété mes compétences avec la formation en Matrix Reimprinting.

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Toujours à la recherche des dernières avancées thérapeutiques, j'ai poursuivi mon cursus en Psychologie Fonctionnelle afin de d'accompagner au mieux les différentes situations qui se présente à moi.

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Ma pratique 

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Mon approche intégrative, englobe l’ensemble de la personne dans son environnement, à la fois dans son fonctionnement affectif, émotionnel, cognitif, comportemental, et relationnel.

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Mes spécialités s'orientent plus particulièrement vers toutes les formes de stress. Allant du stress simple, jusqu'aux troubles anxieux, burn out, phobies, stress post-traumatique, etc...

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J'apprécie de travailler aussi bien avec des adultes, des enfants, que des adolescents, adaptant mon exercice aux besoins de chacun, associant des pratiques d'EFT, de méditation et de thérapie ACT, pour guider avec douceur l'accompagné vers un mieux-être.

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Ma pratique s'enrichit d'outils à utiliser au quotidien, pour aider à la régulation du stress et des émotions, en prévention de nouvelles empreintes émotionnelles. 

 

Avec bienveillance, le thérapeute est facilitateur, un guide pour que l'accompagné trouve, développe ses ressources intérieures.

 C’est en nous qu’il faut aller chercher des leviers de changement.

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« Si tu cherches encore cette personne qui changera ta vie, regarde-toi dans le miroir ». Roman Price

 

 

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